وضعیت پوست صورت و دست‌های یک فرد تقریباً همیشه به ما این امکان را می‌دهد که بفهمیم او چند ساله است، چه کاری انجام می‌دهد و برای چه کسی کار می‌کند، چه عاداتی دارد، وضعیت اجتماعی و سطح فرهنگی او چیست. در عین حال، اکثر افراد تلاش و زمان زیادی را صرف حفظ شادابی، جوانی و شادابی صورت خود برای مدت زمان طولانی می کنند، اما اغلب دست های خود را در وضعیت نسبتا قابل قبولی نگه می دارند یا اصلاً روی آنها کار نمی کنند.
روش های مدرن جراحی، سخت افزاری و زیبایی برای جوان سازی دست ها نه تنها به حفظ زیبایی و جوانی آن ها برای مدت طولانی کمک می کند، بلکه از پیری نیز جلوگیری می کند.
علل پیری پوست دست
در حدود سن 30-25 سالگی، تغییرات هورمونی و سایر فرآیندهای طبیعی بیولوژیکی مرتبط با افزایش سن در بدن انسان شروع می شود. این امر منجر به کندی فرآیندهای متابولیک، ضعیف شدن بازسازی ساختارهای سلولی در لایه‌های عمیق اپیدرم و تجمع رادیکال‌های آزاد در بافت‌های مختلف بدن می‌شود.
جریان خون به دلیل تخریب میکروسیرکولاسیون کاهش می یابد، بافت ها اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و سنتز اسید هیالورونیک طبیعی، لازم برای اشباع سلول ها با رطوبت و حفظ آن، کاهش می یابد. تولید فیبرهای الاستین و کلاژن جدید به طور قابل توجهی کند می شود که بر استحکام، تورم و کشسانی پوست تأثیر می گذارد، در حالی که الیاف پروتئین تخریب شده در بافت ها تجمع می یابد.
نواحی باز و حساس بدن زودتر از سایرین مستعد تغییرات مرتبط با افزایش سن هستند.
پوست دست نازک است و دارای حداقل چربی زیر پوستی است. دست‌ها یکی از نواحی بدن انسان هستند که در برابر اثرات نوسانات دما، اشعه ماوراء بنفش، باد، مواد شیمیایی خانگی (شوینده‌های ظرفشویی، شوینده‌های کف، شوینده‌های لوله‌کشی، پودرهای لباسشویی و سفیدکننده‌ها)، استفاده نادرست از ترکیبات آرایشی به‌ویژه در صورت عدم مراقبت منظم و دقیق، آسیب‌پذیر هستند.
این به تخریب سریع لایه محافظ آب-چربی پوست دست، کم آبی بافت های نرم و افزایش تخریب ساختارهای سلولی کمک می کند. بافت های دست به سرعت استحکام و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند، به همین دلیل است که پوست اضافی تشکیل می شود، مستعد افتادگی و افتادگی (پتوز) می شود. پشت دست ها رنگ ناسالمی پیدا می کنند، شبکه عروقی گسترش می یابد و گره های وریدی و رنگدانه ظاهر می شوند (به ویژه در دوران یائسگی).
با گذشت زمان، رشد جدید، مانند کراتوم، ممکن است ظاهر شود.
درجات پیری دست
برای شناسایی شدت پیری پوست دست، انتخاب صحیح داروها و رژیم های درمانی، متخصصان زیبایی از طبقه بندی 4 درجه تغییر در ناحیه دست استفاده می کنند:
- درجه اول. با کاهش جزئی در چربی زیر جلدی و ظاهر وریدهای سطحی تلفظ نشده مشخص می شود.
- درجه دوم. در این صورت کمبود چربی و برجستگی نسبی سیاهرگ ها و تاندون ها در پشت دست ها وجود دارد.
- درجه سوم. با تجسم واضح وریدها و تاندون ها در بازوها و همچنین کمبود قابل توجه بافت چربی مشخص می شود.
- درجه چهارم. در این حالت، کمبود جدی لایه چربی زیر جلدی و برجسته ترین کانتورینگ وریدها و تاندون ها وجود دارد.
درجه صفر نیز وجود دارد که در آن هیچ تغییر خاصی در ظاهر و وضعیت بافت های دست تشخیص داده نمی شود و حجم اولیه بافت چربی حفظ می شود.
درمان های ضد چین و چروک و رنگدانه دست
برای مبارزه با افتادگی و رنگدانه پوست دست، زیبایی پوست از انواع لایه برداری (لایه برداری مجدد پوست) و همچنین تکنیک های تزریق و لیزر استفاده می کند.
لایه برداری دست
لایه برداری یکی از محبوب ترین و موثرترین روش های جوانسازی دست است. بسته به عمق تاثیر آسیاب بر روی بافت و ترکیبات مورد استفاده، مدت توانبخشی می تواند 1-4 هفته طول بکشد. انواع لایه برداری زیر موثرترین هستند:
- بروساژ. در این حالت پوست با بخار دادن با برس های مخصوص از لایه سلول های مرده سطحی پاک می شود و بدین وسیله گردش خون فعال در بافت ها تحریک شده و عملکرد بازسازی سلول ها افزایش می یابد.
- لایه برداری با خلاء. در طول جلسه لایه برداری (لایه برداری) سلول های مرده پوست صورت می گیرد و تحت فشار منفی توسط نازل مخصوص جذب می شوند.
- لایه برداری شیمیایی. ترکیبات حاوی اسید (به عنوان مثال، میوه، لاکتیک، گلیکولیک) روی سطح پوست اعمال می شود که لایه مرده اپیدرمی را حل می کند. این روش کاملا سفید می شود، بنابراین برای رنگدانه پوست دست توصیه می شود.
- سنگ زنی التراسونیک. ماهیت این تکنیک از بین بردن سلول های مرده پوست با استفاده از امواج اولتراسونیک است. برای پوست دست کم آب توصیه می شود.
- میکرودرم ابریژن. این شامل یک تکنیک "صیقل دادن" سطح پوست با استفاده از ذرات ریز اکسید آلومینیوم است. این روش به از بین بردن چین و چروک های بیان نشده و تحریک رشد و توسعه ساختارهای سلولی جدید کمک می کند.
تکنیک های تزریق
برای سفت کردن پوست و از بین بردن تغییرات مرتبط با افزایش سن در دست ها، از روش های تزریق استفاده می شود که شامل وارد کردن مواد خاصی به بافت ها با استفاده از تزریق است:
- مزوتراپی به عنوان بخشی از این تکنیک، "مزو کوکتل" به زیر پوست تزریق می شود - آماده سازی شامل اجزای مختلف تغذیه ای، ویتامین ها، ریز عناصر و اسیدهای آمینه. آنها بافت ها را با مواد مفید غنی می کنند، به صاف شدن چین و چروک ها و بهبود وضعیت پوست روی دست ها کمک می کنند.
- بیورویتالیزاسیون در این مورد، آماده سازی های ویژه مبتنی بر اسید هیالورونیک به صورت زیر جلدی تجویز می شود. این امر سنتز فیبرهای الاستین و کلاژن جدید را فعال می کند، بافت و سایه پوست دست را بهبود می بخشد.
تکنیک های لیزر
برای مبارزه با پیری پوست دست، متخصصین زیبایی از لیزرهای IPL و لیزرهای فرکشنال استفاده می کنند. اولی برای اصلاح لکه های سنی مناسب است، دومی به سفت شدن و صاف کردن چین و چروک ها کمک می کند و به طور کلی ظاهر و وضعیت دست ها را بهبود می بخشد.
به روشی که برای جوانسازی دست ها با استفاده از لیزر انجام می شود، لایه برداری لیزری می گویند. با استفاده از پرتو لیزر، لایه سطحی سلول های مرده پوست از بین می رود، به همین دلیل می توانید از شر جای زخم و چین و چروک، لکه های پیری روی دست خلاص شوید. یک اثر اضافی این روش سفت شدن جزئی پوست است.
مراحل بازگرداندن حجم از دست رفته در دست
در صورت کمبود حجم در دست، می توان با وارد کردن فیلرها (فیلرها) یا بافت چربی خود بیمار که از قبل گرفته شده و آماده شده است، آن را ترمیم کرد. این کار به روش هایی مانند کانتورینگ یا لیپوفیلینگ نیاز دارد.
پلاستیک کانتور
به عنوان بخشی از این تکنیک، پرکننده‌های ویژه با اسید هیالورونیک و همچنین آماده‌سازی‌های بسیار مؤثر بر پایه پلی-ال-لاکتیک اسید (Sculptra) یا هیدروکسی آپاتیت کلسیم (Radiesse) به ناحیه حجم از دست رفته تزریق می‌شوند.
مدت زمان عمل حدود 60 دقیقه است، نتیجه در عرض چند روز قابل توجه می شود. اثر این روش بسته به پرکننده های مورد استفاده از 6 ماه تا 1.5 سال باقی می ماند (پرکننده های حاوی هیالورون به سرعت حل می شوند).
لیپوفیلینگ
لیپوفیلینگ روشی است که شامل برداشتن اولیه بافت چربی خود بیمار از نواحی با محتوای زیاد و به دنبال آن پیوند به ناحیه ای با حجم ناکافی (دست) است. برای از بین بردن چربی، لیپوساکشن در نواحی مشکل دار بدن (ران، شکم) انجام می شود. لیپوفیلینگ در عین حال به شما امکان می دهد نه تنها ظاهر و وضعیت دست ها را بهبود بخشید، حجم آنها را دوباره پر کنید، بلکه پارامترهای شکل را نیز تنظیم کنید.
این روش ایمن‌تر و مؤثرتر است، زیرا چربی شما باعث پس زدن بدن یا آلرژی نمی‌شود. اما هنگام پیوند به محل جدید، بخشی از بافت چربی بلافاصله جذب می شود (حدود 40٪) که باید از قبل در نظر گرفته شود. نتیجه کلی این روش تا 3 سال باقی می ماند. اما لیپوفیلینگ یک تکنیک آسیب زاتر و دشوارتر برای انجام است، بنابراین فقط می تواند توسط یک متخصص با تجربه انجام شود.
روش های اصلاح رگ های بازو
برای کاهش شدت سیاهرگ‌های بازو که در طول زمان ظاهر می‌شوند، از تکنیک‌های اسکلروتراپی و حذف لیزر درون وریدی (EVLO) استفاده می‌شود.
اسکلروتراپی
به عنوان بخشی از اسکلروتراپی، پزشک دارویی را به وریدهای اصلاح شده تزریق می کند که باعث چسباندن دیواره های وریدی می شود. این ابتدا منجر به تغییر رنگ و به مرور زمان به تحلیل وریدها می شود. این تکنیک مدتهاست که در پزشکی به عنوان روشی موثر برای خلاص شدن از شر آسیب شناسی های وریدی، به ویژه رگ های واریسی توصیه می شود.
این تکنیک باعث درد نمی شود و به دوره نقاهت سختی نیاز ندارد.
حذف لیزر درون وریدی
در طول روش EVLO، پزشک یک کاتتر مخصوص را وارد رگ می‌کند که با کمک آن پرتو لیزر به دیواره‌های عروقی اعمال می‌شود، که برای "ببندی" ورید برجسته ضروری است. این تکنیک با حداقل درد و توانبخشی کوتاه مشخص می شود، اما برای بهبودی سریع لازم است یک باند فشاری برای یک دوره 2 ماهه بپوشید.
جوانسازی دست با جراحی
اگر بیمار به مراقبت به موقع و منظم از دست توجه کافی نداشته باشد، با گذشت زمان ممکن است پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و به طور قابل توجهی آویزان شود. در چنین شرایطی فقط جراحی پلاستیک به بازگرداندن ظاهری مرتب و جوان به دستان شما کمک می کند.
لیفت دست را می توان تحت بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی (بسته به میزان مداخله و آستانه درد بیمار) انجام داد. جراح برشی در ناحیه فوقانی مچ ایجاد می کند و پس از آن پوست اضافی را برمی دارد و بخیه می زند. این تکنیک نسبتاً آسیب زا است، بنابراین در روزهای اول پس از اصلاح ممکن است تورم و درد در ناحیه عمل وجود داشته باشد.
با گذشت زمان، یک اسکار نازک نامحسوس در محل برش باقی می ماند.
درمان های خانگی برای جوانسازی پوست دست
برای ترمیم کامل دست های جوان در خانه، استفاده مداوم از حمام های مخصوص، اسکراب، ماسک ها و پارافین تراپی مورد نیاز است.
حمام دست جوان کننده
حمام پوست دست یک راه موثر برای بازگرداندن تعادل آب و فعال کردن گردش خون است. توصیه می شود این روش را 3-4 بار در هفته به مدت 10-40 دقیقه بسته به اجزای حمام انجام دهید. پس از اتمام جلسه، باید یک کرم مغذی و محافظ با کیفیت بالا به دستان خود بمالید.
برای حمام کردن، می توانید از دستور العمل های عامیانه زیر استفاده کنید:
- کفیر و نشاسته. لازم است 30 گرم نشاسته ذرت یا سیب زمینی را به 2 لیتر آب گرم و تمیز اضافه کرده و مخلوط کنید. پس از این، شما باید 180 میلی لیتر کفیر پرچرب گرم را در یک جریان نازک در ترکیب بریزید. مخلوط کردن تمام اجزاء در یک لگن راحت است. دستان خود را در مخلوط به دست آمده قرار دهید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند. این روش را می توان چندین بار در هفته تکرار کرد.
- سیب زمینی. چند سیب زمینی شسته شده باید به 2 قسمت بریده شده و آب پز شود. پس از استخراج غده ها، باید 100 میلی لیتر آب لیمو را به آبگوشت حاصل (به ازای هر 3 لیتر حجم اولیه مایع) اضافه کنید. پس از این، باید ترکیب را تا دمای قابل قبول خنک کنید و دستان خود را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. سیب زمینی آب پز را می توان خرد کرد و به عنوان ماسک دست به مدت 30 دقیقه استفاده کرد.
- بابونه. 100 گرم گل بابونه را در 2.8 لیتر آب داغ بریزید و چند قطره اسانس مرغوب اکالیپتوس و شمعدانی به آن اضافه کنید (در صورت تمایل می توانید به جای استرها از دم کرده گل همیشه بهار استفاده کنید). دستان خود را در مخلوطی که از قبل سرد شده قرار دهید و حدود 25 دقیقه بگذارید.
- صابون مایع و شکوفه نمدار. کمی صابون و حدود 30 گرم شکوفه نمدار را به آب داغ اضافه کنید و بگذارید یک ساعت بماند. پس از این، باید ترکیب را گرم کنید و دستان خود را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. پس از این کار، باید دست های خود را بشویید و کرم محافظ بزنید.
- شیر. 60 گرم نشاسته را به 2 لیتر شیر چرب اضافه کنید و مخلوط کنید. بعد، شما باید دستان خود را در ترکیب قرار دهید و حدود 30 دقیقه بگذارید. در پایان عمل، باید دست های خود را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
- روغن ذرت. 100 میلی لیتر روغن زیتون و ذرت گرم شده را در یک قابلمه بریزید و 2.3 لیتر آب گرم اضافه کنید و مخلوط کنید. پس از این، دستان شما باید حدود 30 دقیقه در مخلوط نگه داشته شوند. بعد از جلسه نباید دستان خود را بشویید.
اسکراب های جوان کننده دست
یک لایه بردار دست را می توان در خانه تهیه کرد، اما توصیه می شود این روش را هر 7 روز یک بار انجام دهید. اسکراب به شما این امکان را می دهد که از شر سلول های سطحی مرده پوست خلاص شوید که باعث افزایش اثربخشی حمام، ماسک و استفاده از کرم ها و افزایش خواص ترمیم کننده طبیعی پوست می شود.
دستور العمل های زیر برای اسکراب دست خانگی مناسب است:
- شن و ماسه برای به دست آوردن ترکیب، لازم است شن و ماسه رودخانه یا دریا را از سنگریزه ها و سایر عناصر بزرگ تمیز کنید و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. حدود 200 گرم ماسه آماده شده باید با روغن نباتی مخلوط شود. ترکیب به دست آمده باید برای لایه برداری دست ها به مدت 3 دقیقه استفاده شود.
- شکر و عسل. لازم است مقدار کمی شکر گرانول و عسل زنبور عسل مخلوط شود و از حل شدن شکر خودداری شود. ترکیب حاصل را باید روی دستان خود بمالید و به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید، سپس مخلوط را بشویید و یک کرم مغذی بمالید.
- نمک دریا و خامه ترش. حدود 80 گرم خامه ترش چرب را با نمک دریایی ریز آسیاب شده مخلوط کنید تا ترکیب خمیری به دست آید، 25 میلی لیتر روغن نباتی اضافه کنید و مخلوط کنید. دستان خود را با اسکراب به مدت 5 دقیقه مالش دهید.
- تفاله قهوه حدود 150 گرم تفاله قهوه را با صابون مایع یا ژل دوش مخلوط کنید. از محصول به دست آمده برای شستشوی دست ها به مدت 5 دقیقه استفاده کنید.
ماسک های جوان کننده دست
ماسک های دست خانگی نه تنها به مرور زمان وضعیت و ظاهر دست های شما را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد (اگر به طور منظم انجام شود)، بلکه پس از استفاده از حمام های جوان کننده و برخی اسکراب ها نیز توصیه می شود. برای نتیجه، 3 جلسه ماسک در هفته کافی است.
برای تهیه ماسک دست در خانه، می توانید از دستور العمل های زیر استفاده کنید:
- پنیر و روغن ماهی. به 2 آمپول روغن ماهی باید 50 گرم پنیر پرچرب اضافه کنید و مخلوط کنید. مخلوط تمام شده باید روی پوست دست مالیده شود و حدود 40 دقیقه بماند. پوشیدن دستکش مخصوص نیز توصیه می شود.
- گلیسیرین، عسل، ژلاتین و کره. به 15 میلی لیتر گلیسیرین باید 45 گرم عسل اضافه کنید و ترکیب را ذوب کنید. سپس 20 گرم ژلاتین را اضافه کنید و بگذارید تا پف کند، سپس 45 گرم کره را اضافه کنید و محصول به دست آمده را مخلوط کنید. روی دست ها بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند (بهتر است از دستکش استفاده کنید).
- سبزی، خامه ترش و نشاسته. یک دسته از گیاهان تازه (شوید، جعفری) باید خرد شده و با خامه ترش غنی اضافه شود. بعد از این باید 25 گرم نشاسته اضافه کنید و مخلوط کنید. محصول به دست آمده را باید به مدت 30 دقیقه روی دستان خود (زیر دستکش) بمالید.
- بلغور جو دوسر، سفیده تخم مرغ و آووکادو. سفیده تخم مرغ زده شده را باید با 30 گرم بلغور جو دوسر مخلوط کنید سپس پوره نصف آووکادو را اضافه کنید و مخلوط کنید. ماسک را باید روی سطح دست مالیده و حداقل 20 دقیقه بگذارید.
- هویج، خیار، روغن زیتون و ویتامین A. سبزیجات شسته و پوست کنده را به صورت خمیر درآورید، 5 میلی لیتر (نصف آمپول) ویتامین A و 25 میلی لیتر روغن زیتون اضافه کنید. مخلوط حاصل را به مدت 35-40 دقیقه روی دستان خود (زیر دستکش) قرار دهید.
- نان قهوه ای، شیر و نشاسته. پودر سوخاری را چرخ کرده و مقدار کمی شیر داغ بریزید. نان نرم شده را آسیاب کنید و ابتدا مایع آن را بگیرید. تفاله نان باید با 10 گرم نشاسته مخلوط شود. ترکیب به دست آمده باید به عنوان ماسک روی دستان خود اعمال شود و حداقل 25 دقیقه بماند.
پارافین تراپی خانگی جوان کننده دست
پارافین آرایشی در حال حاضر در سالن های زیبایی و در خانه برای روش های مراقبت از دست - پارافین درمانی استفاده می شود. می توان آن را در داروخانه های زنجیره ای یا فروشگاه های لوازم آرایشی حرفه ای خریداری کرد. قبل از شروع دستکاری، باید دست های خود را کاملا بشویید، لایه برداری و حمام را برای بخار دادن عمیق پوست انجام دهید.
برای تهیه ترکیب فعال، باید 500 گرم پارافین یا موم (در حمام آب، در اجاق مایکروویو) ذوب کنید، حدود 30 میلی لیتر روغن زیتون و جوجوبا (می توانید از روغن های پایه دیگر استفاده کنید)، عصاره های گیاهی، 20-30 میلی لیتر ویتامین A و E اضافه کنید.
در مرحله بعد، باید مخلوط را برای پارافین تراپی هم بزنید، ذوب کنید و بلافاصله آن را هم بزنید. قبل از جلسه، دستان خود را زیر آب داغ گرم کرده و خشک کنید، سپس ترکیب پارافین را روی پوست دست خود بمالید. اگر مخلوط برای شما خیلی داغ است، صبر کنید تا کمی خنک شود. در صورت لزوم می توانید برای تاثیر بهتر، دستان خود را در ظرف حاوی مخلوط فرو کنید.
شما باید دستکش را روی دستان خود که با مخلوط پارافین پوشانده شده است بپوشید. می توانید دستان خود را با یک پتو یا حوله بپوشانید. پس از 30 دقیقه، باید "دستکش" حاصل از پارافین را با دقت بردارید. برای تأثیر قابل توجه، توصیه می شود که هر 1.5 هفته یکبار اقدامات را انجام دهید.
پارافین تراپی منظم (در سالن یا در خانه) به شما امکان می دهد ظاهر و وضعیت دستان خود را تغییر دهید، از کاهش حجم جلوگیری کنید و مراقبت از پوست با کیفیت بالا را ارائه دهید.
پیشگیری از پیری دست
مراقبت منظم، استفاده از لوازم آرایشی و روش های پیشگیرانه برای جوان سازی دست ها به شما امکان می دهد از ظهور علائم پیری جلوگیری کنید یا چنین تظاهراتی را در مراحل اولیه از بین ببرید، به این معنی که در آینده نیازی به جراحی پلاستیک نخواهد بود.
پیشگیری از پیری دست شامل توجه به دست ها و مراقبت مناسب از آنها است. از کرم هایی با فیلترهای ضد آفتاب UFA (محافظت در برابر امواج به طول 320-380 نانومتر که به اپیدرم نفوذ می کند و باعث سوختگی می شود) و UFB (محافظت در برابر امواج با طول 280-320 نانومتر که به سلول های پوستی آسیب می زند و تشکیل رادیکال های آزاد را تحریک می کند) استفاده کنید.
ترکیبات ضد آفتاب برای جلوگیری از پیری پوست، به منظور محافظت از بافت ها پس از لایه برداری و تکنیک های آسیب زا ضروری است.
برای جلوگیری از ظاهر یا اصلاح هیپرپیگمانتاسیون موجود، از ترکیبات سفید کننده مخصوص استفاده می شود. یک متخصص می تواند آنها را برای شما تجویز کند.
برای تثبیت و حفظ اثر رویه های انجام شده یا ترکیبات مورد استفاده، می توانید از کرم ها و سایر لوازم آرایشی حاوی عصاره خاویار سیاه، اسید هیالورونیک و لیپوئیک، رتینول، اجزای غذایی و روغن ها، عصاره گیاهان دارویی و گیاهان استفاده کنید. ترکیبات باید هم در روز و هم در شب اعمال شوند.